تبلیغات
زن و راز - برنزه بشیم ولی نسوزم ....
سلامت و زیبایی

برنزه بشیم ولی نسوزم ....

دوشنبه 13 شهریور 1391 03:47 ب.ظ

نویسنده : افسانه قربانی

 

فصل گرما است و رنگهای روشن مو و لباس و پوستهای برنزه حسابی پرطرفداره.

برای اینکه یه پوست خوش رنگ و یکنواخت و سالم داشته باشید یه چند تا پیشهاد بهتون میکنم امتحان کنید ...

  • اولین و مهمترین مسئله اینه که کرم ضد آفتاب رو اون هم به مقدار فراوون فراموش نکنید . وگرنه علاوه بر اینکه برنزه میشید چند تا لک خوشگل قهوه ای که به این سادگی هم درمان نمیشه بر روی صورت و بدنتون یادگاری خواهد موند .
  • برای اینکه برنزه خوش رنگ بشید اول روغن برنزه رو روی تموم بدنتون به صورت یکنواخت بمالید . البته به جای روغن برنزه از ترکیب روغن زیتون و قهوه هم میتونید استفاده کنید وله به دردسرش نمی ارزه .
  • بعد از اینکه به تمام صورت و بدنتون کرم زدید حالا یه قشر تقریا ضخیم روی صورت و بازو و کتفتون بمالید . دقت کنید که کرم ضد آفتاب از برنزه شدن شما جلوگیری نمیکنه فقط اشعه مضر خورشید رو خنثی میکنه .
  • ساعاتی که آفتاب میگیرید یا قبل از ساعت 12 ظهر و یا بعد از ظهر باشه . به نظر من بهترین ساعت که هم آفتاب بگیرید و هم از اون لذت ببرید از ساعت 2 بعد از ظهر به بعده که شدت تابش آفتاب هم کاهش یافته .
  • حتی الاامکان از آفتاب طبیعی استفاده کنید تا سالن های تن و دستگاه سولاریوم.
  • حواسون باشه هر بار که میرید توی آب وقتی میاید بیرون دوباره باید تمام مراحل روغن و کرم ضد آفتاب رو تجدید کنید . خصوصا ضد آفتاب رو فراموش نکنید .
  • هر جقدر بدن خیس باشه و در معرض آفاب قرار بگیره بهتر و سریعتر برنزه میشه .

 بنابر این یا تند تند توی آب برید و یا اینکه یک آب فشان که توش چند قالب یخ کوجکانداختید استفاده کنید و مدام این آب رو روی بدنتون بپاشید. تا هم از خنکی آب لذت ببرید و هم پوستتون رو مرطوب نگه دارید.

  • موقع دراز کشیدن زیر آفتاب حواستون باشه یک قسمت بدن نیم ساعت نمونه زیر آفتاب و یک قسمت دیگه فقط چند دقیقه . بهتره برای هر قسمت تایم بگذارید مثلا یک ربع پشت  یم ربع شکم و صورت  یک ربع پهلوی چپ و یک ربع پهلوی راست . حالا با توجه به وقتتون تقسیم زمان رو تنظیم کنید.
  • هر چقدر بیشتر کرم بزنید دلیل این نمیشه که بیشتر برنزه میشید . همینقدر که تمام بدن روغن اندود بشه کافی است فقط نگذارید بدنتون خشک بشه  به محض اینکه احساس کردید دیگه بدنتون از روغن برق نمیزنه دوباره تنتون رو چرب کنید .
  • برای اینکه  یک برنزه طبیعی و خوش رنگ بشید حدودا 4 روز و هر روز 2 ساعت کافیست .
  • لاکهای به طیف نارنجی و لباسهای خیلی روشن مثل سفید یا شیری یا زرد به همراه رنگ موی پرتقای یا بلوند پلاتینه از شما یک چهره بسیار جذاب میسازه .

قلب




دیدگاه ها : نظرات
برچسب ها: سولاریوم ، کرم ضد آفتاب ، برنزه ،
آخرین ویرایش: شنبه 24 فروردین 1392 06:00 ب.ظ




Powered by Abzarak.com